窈窕。健美。神采飞扬。

塑造窈窕身材，建立肌力

有意识地积极帮助身体建立免疫力、培养肌肉并让您的器官保持最佳工作状态。要积极 活动来增加氧气摄入量，加速脂肪燃烧。 这可能要通过在健身房内进行激烈运动几个小时或在您的住家周围运动20分钟来达成。

为了准备好自己来应付这些活动，不妨考虑Nutrilite大豆蛋白质饮料。它含有大豆蛋白质 - 一种完整的蛋白质，能通过提供身体进行修复和重建所需的成分来让身体恢复活力，维持整体运作并朝着下一个体重目标前进。

保持健美体态及良好营养

您是否知道职业运动员经常遵循乏味和重复性的严格饮食？您可能不是一名职业运动员，这可以让您享受所吃的食物，并做出具体的小抉择来帮助您管理自己的身体。

首先，尝试BodyKey by Nutrilite营养代餐饮料。它们备有全天然的巧克力、香草和咖啡牛奶口味。它可以提供您相等于一餐的营养素、维他命和矿物质，当与牛奶混合时，它会让您感觉饱足更久，减少想吃零食的欲望来帮助您控制体重。

维持神采飞扬，加强肠道健康

当您为身体摄取好东西时，确保您的身体做好准备接受它。您的肠道内通常是一个活的共生细菌和酵母群落，被称为微生物群或肠道菌群。 在一个健康的社区，它们排列在肠壁上，保护血液并分解营养物质，以制造多种的维他命和必需脂肪。

通过服用Nutrilite综合益生菌附菊苣根精华，能确保您的肠道菌群充满了良好的细菌。 它不仅含有多达63亿种有益细菌，它的配方有助于将它们安全地通过“酸性迷宫”—即消化系统，安全地存放它们。它还含有菊苣根，用于添加纤维，有助于排除体内毒性。

减重通常是一个缓慢的过程，尤其是想要正确达成时。 健康的身体能适应您选择的生活方式，如果您想要转换到健康生活方式，那么长期参与其中将会是一件好事。 记得要注意您摄取到体内的东西，确保它可以随时使用并充分利用它 - 这是您开始适当的体重管理并释放一个全新的您的钥匙！