部落格条目标签 : protein

上午11点感觉有点饿了吗？ 在下午4点左右就开始想吃下午茶了吗？ 以虾饼和泡沫奶茶当零嘴而感到罪恶吗？ 毕竟，马来西亚是东南亚肥胖率最高的国家，并拥有近80个泡沫奶茶的品牌入驻我国！ 因此，您该如何在满足饥饿感的同时，确保您的零食不会为身体增加不必要的卡路里呢？

随着父亲节的到来，现在是提醒父亲们及他们身边的人长久保持强壮和健康的好时机了。 良好的营养是实现这个目标的好方法，不仅适用于当下的中年男性，也适用于他们的儿子、朋友甚至是他们自己的父亲。