保持强壮, 维持健康 – 加镁D钙片

钙质筑造强壮骨骼

每种饮食中最熟为人知的钙来源是乳制品。 牛奶、乳酪、酸奶和其他产品通常会在标签上宣称钙含量丰富，以吸引购买者。 但是，本地研究显示，平均而言，超过80％的马来西亚人面对乳糖不耐症。

幸运的是，事实证明钙有许多非乳制品来源。 其中一个例子是钙化藻。 钙化藻是自然界中钙含量最高的植物来源之一，可提供一种永续性的天然营养素，而它只是Nutrilite加镁D钙片里其中一种可以帮助您打造坚固骨骼的成分。

维他命D帮助钙质吸收

我们的骨骼具有维他命D形式的隐藏辅助物；维他命D是一组脂溶性酸，有助于身体从肠道到血液中吸钙质。 虽然维他命D可在脂质鱼类等来源中找到，但其主要来源是通过皮肤合成，即皮肤表层附近的胆固醇被分解，进而产生维他命D。

考虑到马来西亚的气温环境、目前的烟霾状况，以及围绕在室内屏幕的现代爱好等情况会阻碍户外活动的进行，因此我国普遍出现维他命D缺乏症的情形可能不足为奇。解决方法通常很简单，请抽出时间吸收阳光并运动。 但是，我们当中有多少人有时间如此做呢？ 那为何不选择具备维他命D的营养辅助品呢？

镁调节钙质吸收

人体内300多种生化反应需要镁。 镁在调节钙水平方面起到重要作用，而且也需要来维持骨骼强健。 它也能直接帮助身体从血液中吸收钙质；而最重要的是，它是我们肌肉所需的放松剂。 紧张的肌肉群会不断向骨骼施加压力，这不利于维持骨骼强壮。

简而言之

从18岁到35岁，您拥有千载难逢的机会去尽可能增加骨骼密度。 在这15个关键年份中，您可以增强骨骼强度来为您接下来人生的骨骼健康提供保证。您如何能办到呢？那就是通过每天摄取优质的钙质。因此，您的钙来源还应包括镁和健康剂量的维他命D。

通过在20多岁和30多岁这段期间摄取大量的钙、镁和维他命D，是您未来几年为内在力量和外在美所作的投资。 因此，尽管Nutrilite科学家无法对您的外在美做出任何承诺，但他们已经开发出一种方法来帮助您在35岁之前构建坚固的骨骼—那就是Nutrilite加镁D钙片！